Yellow day ¿Qué es y cómo lo puedes celebrar?
¡Yellow Day, el día más feliz del mundo! Es una fecha en la que muchas de nosotras aprovechamos para brillar aún más, pues nos sentimos más radiantes, sonrientes y por supuesto, más felices de lo normal, tan felices que incluso nos reímos de los chistes malos de nuestra mejor amiga, ¿verdad? Bueno pero, ¿sabemos realmente por qué es considerado el día más feliz del año?, ¿qué tiene que ver el color amarillo en todo esto?, ¿y cómo podemos celebrarlo? Bueno, aquí te respondemos todas esas preguntas.
A ver, primero lo primero, ¿que es el yellow day?
El 20 de junio, conocido como el Yellow Day, no es una fecha aleatoria; expertos en psicología y meteorología lo han designado como el día más feliz del año. Tras analizar las emociones de miles de personas en esta fecha, descubrieron que coincide con el final de la primavera y el comienzo del verano, lo que genera un mayor sentimiento de felicidad y euforia en la gente.
Con el paso del tiempo, este evento ha ido cobrando fuerza en distintas partes del mundo. La gente ha empezado a darse cuenta de lo importante que es detenerse a pensar en su propia felicidad, es por ello que durante este día, mucha gente se une a actividades para reír y conectar con otras personas; otras aprovechan esta fecha para hablar sobre la salud mental sin tabúes, apoyar a quienes lo necesitan y recordar que está bien pedir ayuda cuando la necesitamos.
¿Por qué eligieron el color amarillo?
No es casualidad que el amarillo sea el color favorito de muchas marcas que buscan representar la felicidad; esto se debe a sus connotaciones asociadas con la luz del sol, la alegría y la vitalidad. Al ser un color brillante y cálido, evoca sentimientos de optimismo, energía y felicidad. En pocas palabras, el día más feliz del año eligió el amarillo como su representante porque es el color de la felicidad.
¡Ya ya, sabemos todo sobre el Yellow Day, pero ¿cómo podemos celebrarlo de manera original y divertida? Aquí algunas ideas:
Actividades al aire libre: escuchar el cantar de los pájaros, sentir el aroma fresco de la naturaleza y respirar aire puro son experiencias que nos inundan de felicidad y paz; entonces, ¿por qué no aprovecharlas al máximo? Podemos organizar un picnic, recorrer un parque en bicicleta o simplemente tirarnos en el césped y deleitarnos con la hermosa vista que nos rodea.
¡Fiestaaaa!: aprovechemos todos los pretextos que tengamos para hacer fiesta y claro un gran pretexto es el Yellow Day, incluso podemos hacer la fiesta tematica todos vestidos de amarillo y donde la unica regla sea sonreir y divertirse.
Salida con nuestras amigas: el Yellow Day busca celebrar la felicidad y la alegría, y claro, no hay nada que nos haga reír y sonreír más que nuestras amigas, quienes con sus chismes contados de una forma divertida, sus chistes malos o simplemente por alguna tontería que se les ocurra, siempre nos sacan una sonrisa.
Cita con nosotras mismas: para las quienes nos encanta el tiempo a solas, aprovechemos el pretexto del Yellow Day para dejar de un lado todos esos pendientes y cosas que nos estresan; hagamos eso que tanto nos gusta como ir al gimnasio, sumergirnos en nuestro libro favorito, dar un paseo por la plaza con un delicioso café o simplemente relajarnos viendo nuestra serie preferida.
Momento de valorar: a menudo, cuando nos preguntan "¿eres feliz?", dudamos o incluso negamos la respuesta sin darnos cuenta de las maravillas que nos rodean. Hay tantas cosas increíbles a nuestro alrededor que simplemente no valoramos lo suficiente; así que este Yellow Day aprovechemos para hacer conciencia y sobre todo para apreciar lo que tenemos como a nuestros amigos y amigas, a nuestra familia, a nuestra pareja, y todo lo bueno que la vida nos ofrece.
Otras actividades rápidas que podemos hacer para sentirnos más felices:
- Día de peliculitas, pero no cualquier peli, si no esas que en serio nos hagan morir de risa
- Obvio, comernos esos dulces y golosinas que nos hacen felices
- Acariciar a nuestro perrito o gatito, a poco no es lo más feliz
- Día de shopping
- Plan romantico con nuestro amorcito
- Vayamos a nuestro restaurante fav
Ya sabemos todo sobre el Yellow Day y que podemos hacer para que este día no pase desapercibido, así que levantémonos de nuestra cama y alistamos todo para que sea un día especial.